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迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑(nǎo)的(de)结构物质变得完(wán)整，从而(ér)达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养(yǎn迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名g)丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气除(chú)热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常(cháng)生活中也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌。