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什么(me)是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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