近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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